Польза голодания

Автор: admin Опубликовано: 13.03.2014 Рубрика: Здоровье, Красота и здоровье |
Польза голодания для здоровья

Польза голодания

                Что такое голодание? Есть ли польза от голодания? Что происходит во время голодания? О пользе голодания написано уже много книг и трактатов. В основном все болезни возникают из-за зашлакованности, интоксикации ядов в организме. Яды накапливаются из-за нарушения обмена веществ, из-за неспособности самого организма переработать и вывести все залежи, а также из-за некачественной пищи.

                О пользе и даже необходимости голодания говорят практически все религии мира. В христианстве существует множество постов с различными ограничениями в пищи на протяжении всего года. Неспроста основной пост в христианстве приходится весной после зимы. В это период  все внутренние силы максимально направлены на восстановление и обновление организма.

                В буддизме также существуют различные посты, но основным постом людей, исповедующих буддизм, является полный отказ от пищи мясного происхождения, то есть от мяса убиенных животных.

                Мусульманство также предлагает своим последователя воздержание от пищи, отличное, впрочем, от двух других религий. Здесь проповедуется полный отказ от пищи и воды в течении 12 — 18 часов с возможностью «открывать рот» до и после захода солнца на протяжении тридцати дней. Также сторонники мусульманства воздерживаются от мяса «грязных» животных, то есть поедающих падаль.

                Мы можем наблюдать огромное количество примеров пользы добровольного голодания в животном мире. У животных нет больниц, поликлиник, врачей, но есть их природный инстинкт выживания. В случае заболевания или какой-то «поломки» в организме любое животное добровольно переходит на голодание до полного выздоровления. Многие дети, не сильно искалеченные социумом, также принимают добровольный отказ от пищи во время заболевания. И только голодание способно полноценно и без последствий исцелить их организм.

                Что же происходит во время голодания? За свою жизнь мы потребляем огромное количество еды, и очень часто гораздо больше необходимого количества, сомнительной пользы и далекого от совершенства качества. Если вы не выращиваете все фрукты и овощи у себя на приусадебном участке, вряд ли можете утверждать что больше вреда или пользы принесет любой употребленный продукт растительного происхождения с прилавка магазина. О мясе и «мясных» продуктах говорить вообще не приходится.

                Примерно 20% потребляемой пищи, пригодно для жизнедеятельности организма. Остальные 80% либо выходят из организма, как пустое вещество, либо откладываются в виде жиров и шлаков в органах пищеварения, кровеносных сосудах, в суставах либо в жировых отложениях.

                Первая польза голодания – остановка поступления пустой пищи и шлаков в организм. В тот период, когда организм перестает получать новые порции пищи, во-первых, он не получает нового «мусора», а во-вторых, все силы организма направляются на переработку отложенного ранее материала. Другими словами организм производит уборку внутри себя.

                В тот период, когда в организм не поступает пища, часть энергии, рассчитанной на ее переработку, остается не востребованной. Эта не востребованная энергия является для организма ценнейшим ресурсом, который всегда находится в огромном дефиците. В первое время голодания, вы, скорее всего, не почувствуете, освободившейся энергии, так как за все прошедшее время накопился ее огромный дефицит. Появление дополнительной энергии начнет ощущаться после нескольких чисток.

                Вторая польза голодания – высвобождение энергии организма от переработки, вновь поступающей, пищи дает возможность направить освободившуюся энергию на ремонт и восстановление, некоторых «поломок» в организме. А также на обновление и омолаживание органов, да и всего организма в целом.

                После того, как ваш организм сумел с пользой освободиться от залежей шлаков, отремонтировать срочные поломки, энергия направляется на исцеление хронических болезней. Исцеление начинается не сразу с момента первого голодания. Очень многое будет зависеть от того в каком состоянии организм был перед началом голодания.

                Первые две стадии голодания проходят, как правило, легко и вызывают больше положительного опыта и ощущение пользы. Для положительного эффекта и поддержания здоровья и рабочего состояния организма достаточно начать голодать по 24 часа в сутки раз две недели. Затем перейти на 24 – 36 часов в неделю. Это голодание значительно очистит ваш организм и позволит содержать его в хорошем состоянии и на высоком тонусе.

                Более длительные голодания от трех до семи дней способствуют исцелению хронических заболеваний. На стадии исцеления часто происходят кризисы. Здесь необходимо наблюдение врача или эксперта по голоданию. Самостоятельно без наблюдения специалиста  в эту стадию лучше не входить.

                Третья польза голодания – исцеление хронических заболеваний и полное омолаживание организма.

                Четвертая польза голодания – при постоянной чистке организма высвобождается некоторое количество энергии. В этот период вы можете почувствовать легкость в теле, улучшение настроения, повышенный тонус и наблюдаются даже моменты «прозрения». Это происходит из-за появления дополнительной энергии, ускоряющей мыслительный процесс и процесс восприятия.

Польза голодания

Польза голодания

                Пятая польза голодания – скорее побочная, но очень значимая для женщин. При постоянном голодании и воздержании от некоторых видов пищи происходит снижение веса, эта польза собственно уже оздоравливает организм при наличии излишков жировой массы.

                Итак, кратковременное голодание запускает очистительные, восстановительные и омолаживающие процессы в организме. Пользу голодания для здоровья трудно переоценить, пользу чаще недооценивают.  После очищения голоданием изменяются вкусовые качества и пристрастия. Обостряется заложенные природой инстинкты выбора «правильной» пищи.  Существует несметное количество видов голодания.  Если вы не потонете в выборе вариантов голодания, то обязательно подберете себе, тот вид голодания, который принесет максимальную пользу именно вам.

Похожие статьи:

Метки: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *